Programmdesign im Functional Training

Individuelle Trainingsinhalte für optimale Ergebnisse

Autori

• Eberhard Schlömmer

Parametri

• Saggistica

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Funktionelles Training orientiert sich immer am aktuellen körperlichen Zustand eines Menschen. Kraft, Mobilität und Stabilität können nur dann optimal entwickelt werden, wenn das Training auf die persönlichen Schwachstellen und Stärken abgestimmt ist.Dieses Buch stellt Tests vor, die den... číst celé

Lingua: Tedesco