Hard Work Pays Off

Von der Motivation zur Routine

Autori

• Matthias Wiesmeier

Parametri

• Biografie e pensieri

Maggiori informazioni sul libro

In diesem Buch erfährst du, wie du aus Motivation eine dauerhafte Routine entwickelst. Der Autor teilt seine persönliche Erfolgsgeschichte von 120 kg auf 80 kg und bietet Mindset-Strategien, um Prokrastination zu überwinden. Zudem lernst du, wie du mit der 50%-Methode und dem Flow-Modus Spaß am Sport findest.

Per saperne di più

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2023