Il libro è attualmente esaurito
Maggiori informazioni sul libro
O livro explora o treino fartlek, que oferece vantagens ao ensinar corredores a variar o ritmo, tornando-os mais fortes em terrenos diversos. Semelhante ao treino intervalado, melhora a velocidade e a absorção de oxigénio, permitindo flexibilidade e relaxamento nos treinos. É um estudo sistemático sobre este método de treino.
Acquisto del libro
TREINAMENTO DE FARTLEK E SEUS EFEITOS SOBRE AS VARIÁVEIS FISIOLÓGICAS, Satish Sharma, Neenu Narania
- Lingua
- Pubblicato
- 2021
- product-detail.submit-box.info.binding
- (In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.