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Ce livre propose des repas riches en protéines pour augmenter la masse musculaire de manière organisée. Il aide à gagner du muscle rapidement, améliorer la récupération, booster l'énergie et accélérer le métabolisme. Écrit par Joseph Correa, nutritionniste du sport certifié et athlète professionnel, il facilite une alimentation saine.
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52 Repas de Petit Déjeuner pour Bodybuilder Riches en Protéines, Joseph Correa
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- 2016
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- (In brossura)
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