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Klaus-Rainer Martin, ehemaliger Langstreckenläufer, beschreibt in seinem Buch, wie er nach einem Herzinfarkt das Laufen aufgeben musste und nun walkt. Er gibt Einblicke in Veranstaltungen für Walker und ermutigt andere, trotz gesundheitlicher Einschränkungen aktiv zu bleiben und regelmäßig zu walken, um Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern.
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Nur noch walken statt zu laufen. nach einem Herzinfarkt sind enge Grenzen gesteckt, Klaus-Rainer Martin
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- 2022
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- (In brossura)
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