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Barfuß Schritt für Schritt. Achtsam wie ein Buddha mit Hilfe von 52 leichten Übungen und Meditationen

Autori

Doris Iding

Parametri

Saggistica

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Doris Iding bietet in ihrem Buch 52 Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen an, die Stress reduzieren und das Wohlbefinden fördern. Die Übungen sind leicht umsetzbar und helfen, auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben. Sie steigern die Konzentration und unterstützen ein waches, bewusstes Leben.

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Barfuß Schritt für Schritt. Achtsam wie ein Buddha mit Hilfe von 52 leichten Übungen und Meditationen, Doris Iding

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Pubblicato: 2013
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Titolo: Barfuß Schritt für Schritt. Achtsam wie ein Buddha mit Hilfe von 52 leichten Übungen und Meditationen
Lingua: Tedesco
Autori: Doris Iding
Editore: Windpferd
Pubblicato: 2013
Formato: In brossura
ISBN13: 9783864100512
Tag: Saggistica
Descrizione: Doris Iding bietet in ihrem Buch 52 Achtsamkeits- und Bewusstseinsübungen an, die Stress reduzieren und das Wohlbefinden fördern. Die Übungen sind leicht umsetzbar und helfen, auch in schwierigen Situationen gelassen zu bleiben. Sie steigern die Konzentration und unterstützen ein waches, bewusstes Leben.