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Stress and Adjustment

Autori

Paul W. Gulgowski

Parametri

Pagine: 80pagine
Tempo di lettura: 3ore

Motivazione e auto-aiuto

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Coping with life's challenges, such as job loss or divorce, is essential for maintaining mental and physical well-being. This guide offers strategies to manage stress effectively, emphasizing the importance of resilience and self-care. By learning to navigate everyday troubles, readers can cultivate a healthier and happier life.

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Stress and Adjustment, Paul W. Gulgowski

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Pubblicato: 2014
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Titolo: Stress and Adjustment
Lingua: Inglese
Autori: Paul W. Gulgowski
Editore: Lulu Publishing Services
Pubblicato: 2014
Formato: In brossura
Pagine: 80
ISBN13: 9781483409221
Tag: Motivazione e auto-aiuto
Descrizione: Coping with life's challenges, such as job loss or divorce, is essential for maintaining mental and physical well-being. This guide offers strategies to manage stress effectively, emphasizing the importance of resilience and self-care. By learning to navigate everyday troubles, readers can cultivate a healthier and happier life.