XXL Gallenblasen-Diät Kochbuch

Mit 250+ köstlichen Rezepten für eine ausgewogene und gesunde Ernährung bei Gallenblasentfernung und/oder Gallensteinen

Autori

• Isolde Schmidt

Parametri

Pagine

328pagine

Tempo di lettura

12ore

• Libri di cucina

Maggiori informazioni sul libro

Das Kochbuch bietet über 230 ballaststoffreiche Rezepte, die einfach zuzubereiten sind und sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Es erklärt die Bedeutung von Ballaststoffen in der Ernährung und unterscheidet zwischen löslichen und unlöslichen Ballaststoffen, die in verschiedenen Lebensmitteln wie Obst, Gemüse und Getreide vorkommen. Die Vorteile einer ballaststoffreichen Ernährung werden hervorgehoben, insbesondere für die Darmgesundheit. Zudem werden praktische Tipps gegeben, wie man mehr ballaststoffreiche Lebensmittel in den Speiseplan integrieren kann.

Per saperne di più

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2024

(Copertina rigida)