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Herausforderung Angst

Ängste verstehen und überwinden

Autori

Heinz Ryborz

Parametri

Pagine: 190pagine
Tempo di lettura: 7ore

Saggistica

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Angst wird als ein universelles Gefühl dargestellt, das uns ein Leben lang begleitet und sowohl negative als auch positive Facetten hat. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Entstehung von Angst und identifiziert verschiedene Hauptängste sowie schädliche Abwehrmechanismen. Es betont die Wichtigkeit, sich aktiv mit der Angst auseinanderzusetzen, und präsentiert bewährte Techniken, um sie zu überwinden. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, die Kontrolle über ihre Ängste zu gewinnen und ein erfülltes Leben zu führen.

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Herausforderung Angst, Heinz Ryborz

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Pubblicato: 1998
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Titolo: Herausforderung Angst
Sottotitolo: Ängste verstehen und überwinden
Lingua: Tedesco
Autori: Heinz Ryborz
Editore: mvg
Pubblicato: 1998
Formato: In brossura
Pagine: 190
ISBN13: 9783868823813
Tag: Saggistica
Descrizione: Angst wird als ein universelles Gefühl dargestellt, das uns ein Leben lang begleitet und sowohl negative als auch positive Facetten hat. Das Buch bietet einen tiefen Einblick in die Entstehung von Angst und identifiziert verschiedene Hauptängste sowie schädliche Abwehrmechanismen. Es betont die Wichtigkeit, sich aktiv mit der Angst auseinanderzusetzen, und präsentiert bewährte Techniken, um sie zu überwinden. Ziel ist es, den Lesern zu helfen, die Kontrolle über ihre Ängste zu gewinnen und ein erfülltes Leben zu führen.