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Myofasziale Entspannung mit der BLACKROLL

Wohltuende Übungen gegen Rücken-, Kopf- und Gliederschmerzen

Autori

Nina Heinemann

Parametri

Pagine: 64pagine
Tempo di lettura: 3ore

Salute & Medicina

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Das Buch bietet effektive Ansätze zur Linderung von Rückenschmerzen, Verspannungen und Cellulite sowie zur Verbesserung der Mobilität. Es enthält praktische Übungen und Tipps, die auf eine ganzheitliche Gesundheit abzielen. Der Fokus liegt darauf, den Körper zu stärken und Verspannungen zu lösen, um ein aktiveres und schmerzfreies Leben zu führen. Ideal für alle, die ihre körperliche Fitness und Lebensqualität steigern möchten.

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Myofasziale Entspannung mit der BLACKROLL, Nina Heinemann

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Pubblicato: 2015
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Titolo: Myofasziale Entspannung mit der BLACKROLL
Sottotitolo: Wohltuende Übungen gegen Rücken-, Kopf- und Gliederschmerzen
Lingua: Tedesco
Autori: Nina Heinemann
Editore: BoD - Books on Demand
Pubblicato: 2015
Formato: In brossura
Pagine: 64
ISBN13: 9783738626513
Tag: Salute & Medicina
Descrizione: Das Buch bietet effektive Ansätze zur Linderung von Rückenschmerzen, Verspannungen und Cellulite sowie zur Verbesserung der Mobilität. Es enthält praktische Übungen und Tipps, die auf eine ganzheitliche Gesundheit abzielen. Der Fokus liegt darauf, den Körper zu stärken und Verspannungen zu lösen, um ein aktiveres und schmerzfreies Leben zu führen. Ideal für alle, die ihre körperliche Fitness und Lebensqualität steigern möchten.