Gedankendoof - Das Arbeitsbuch - Die Macht der Gedanken: Wie du negative Denk- und Gefühlsmuster dur

Fit fürs Mindset Schritt für Schritt - Verändere beschränkende Glaubenssätze, lösche negative Anker, finde deine Werte sowie Stärken und Schwächen, überwinde Ängste und affirmiere

Autori

• Lilly Fröhlich

Parametri

• 120 pagine
• 5 ore di lettura

• Motivazione e auto-aiuto
• Psicologia

Maggiori informazioni sul libro

Negative Gedanken können tiefgreifende körperliche und seelische Auswirkungen haben, die unsere Lebensqualität beeinträchtigen. In diesem Arbeitsbuch wird erklärt, wie Gedanken und Gefühle miteinander verknüpft sind und welche biologischen Prozesse durch negative Denkmuster ausgelöst werden. Der Leser erhält praktische Werkzeuge, um beschränkende Glaubenssätze und negative Erinnerungen abzulegen. Durch die Identifizierung von Stärken und Werten wird ein Weg zu einem glücklicheren und befreiten Leben aufgezeigt. Das Buch bietet eine Anleitung zur Transformation von Ängsten in positive Energien.

Lingua: Tedesco

Pubblicato: 2023

(Copertina rigida)