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Das Buch thematisiert die Herausforderungen des Abnehmens und die dauerhafte Gewichtsreduktion ohne Hungern. Es beleuchtet die Ursachen für unerwünschte Fettansammlungen, insbesondere bei Frauen, und unterscheidet zwischen normalem Übergewicht und krankhaften Fettverteilungen. Zudem wird auf die Rolle von Osteoporose eingegangen, die zu einer Verformung des Oberkörpers führen kann. Der Autor bietet Lösungen und Ansätze, um diese Probleme anzugehen und ein schlankeres Erscheinungsbild zu erreichen, ohne auf herkömmliche Diäten oder Gymnastik zurückgreifen zu müssen.
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Kann man das wegmachen, Ute Fischer, Bernhard Siegmund
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- 2022
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- (In brossura)
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