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Atem-Techniken

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  • 144pagine
  • 6 ore di lettura

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Markus Schirner beschreibt in diesem Buch vielfältige Atemtechniken, die leicht erlernbar und für jeden durchführbar sind. Es ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass man versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.

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Atem-Techniken, Markus Schirner

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Pubblicato
2011
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(In brossura)
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Lingua
Tedesco
Pubblicato
2011
Formato
In brossura
Pagine
144
ISBN10
3843445354
ISBN13
9783843445351
Serie
Tag
Esoterismo e religione, Salute & Medicina
Descrizione
Markus Schirner beschreibt in diesem Buch vielfältige Atemtechniken, die leicht erlernbar und für jeden durchführbar sind. Es ist ein reines Praxisbuch und mit gerade so viel Hintergrundwissen versehen, dass man versteht, wie wichtig der Atem für das eigene Wohlbefinden ist. Im Anhang des Buches findet der Leser einen Überblick darüber, welche Atemtechnik welche Körperfunktion und Befindlichkeit unterstützt.