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Zu jeder Übung existiert eine ausführliche Beschreibung der Ziele, des Indikationsbereiches und des Übungstyps. Jede Übungsanleitung enthält zudem eine kurze Durchführungsanweisung sowie Angaben über Teilnehmerzahl, benötigte Zeitdauer, Auswertung, weiterführende Literatur, erforderliche Materialien und Möglichkeiten der Modifikation. Das Übungshandbuch bietet damit Leiterinnen und Leitern von Lern-, Selbsterfahrungs- und Therapiegruppen, die Probleme und Konflikte in strukturierter Weise bearbeiten möchten, ein breites Angebot an methodischen Anregungen.
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