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Halten und Loslassen

Die Praxis der Progressiven Muskelentspannung

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  • 239pagine
  • 9 ore di lettura

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Das denkbar einfachste Entspannungsverfahren Wie lernt man schnell und einfach die Progressive Muskelentspannung? Wie kann man sie insbesondere bei diversen Krankheiten anwenden? Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine Entspannungstechnik, die in praktisch allen Alltags-situationen anwendbar ist. Das Buch enthält ausführliche Übungsanleitungen und hilfreiche Hinweise zur Beziehung zwischen Körper und Seele. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Anwendungen für Kranke bzw. für Menschen in psychischen Krisen. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen unter Berücksichtigung körperlicher und seelischer Erkrankungen

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Halten und Loslassen, Ulrike Sammer

Lingua
Pubblicato
2006
Rilegatura
(In brossura),
Condizioni del libro
In buone condizioni
Prezzo
6,09 €

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Titolo
Halten und Loslassen
Sottotitolo
Die Praxis der Progressiven Muskelentspannung
Lingua
Tedesco
Pubblicato
2006
Formato
In brossura
Pagine
239
ISBN10
3491698235
ISBN13
9783491698239
Serie
Descrizione
Das denkbar einfachste Entspannungsverfahren Wie lernt man schnell und einfach die Progressive Muskelentspannung? Wie kann man sie insbesondere bei diversen Krankheiten anwenden? Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine Entspannungstechnik, die in praktisch allen Alltags-situationen anwendbar ist. Das Buch enthält ausführliche Übungsanleitungen und hilfreiche Hinweise zur Beziehung zwischen Körper und Seele. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf den Anwendungen für Kranke bzw. für Menschen in psychischen Krisen. Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen unter Berücksichtigung körperlicher und seelischer Erkrankungen