Parametri
- 304pagine
- 11 ore di lettura
Maggiori informazioni sul libro
Neustále vás trápí, co si o vás lidé myslí, zda vás mají rádi nebo se na vás zlobí? Tato kniha vám pomůže pochopit proč. O reakcích na nebezpečí nazývaných boj, útěk či zamrznutí jsme už určitě všichni slyšeli. Psychoterapeutka Meg Josephson představuje čtvrtou běžnou, a přesto přehlíženou, reakci: „pochlebování“ či snahu ostatní lidi potěšit. Pokud někdy: při odchodu se společenských akcí přehnaně přemýšlíte o tom, co jste řekli překračujete vlastní hranice, abyste potěšili ostatní máte potíže sdělit, co opravdu chcete – i sami sobě ... tak možná pochlebujete. V knize Zlobíš se na mě? Meg zpochybňuje názor, že snaha lidi potěšit patří k osobnostním rysům, a ukazuje, že jde o instinktivní chování naučené v dětství za účelem více se zamlouvat někomu, koho vnímáme jako hrozbu, a dosáhnout tak většího pocitu bezpečí. Mnoho lidí se však v tomto typu chování zasekne už na celý život. Meg propojuje vlastní dojemný životní příběh s případovými studiemi a podnětnými cvičeními a ukáže vám, jak poznat vaše vlastní potřeby, začít uvažovat o konfliktních situacích jinak a tvořit si silnější vazby: umožní vám přestat se soustředit na to, co si myslí ostatní, a začít žít sami za sebe.
Acquisto del libro
Zlobíš se na mě?, Meg Josephson, Matěj Fixl
- Lingua
- Pubblicato
- 2026
- Rilegatura
- (Copertina rigida)
Metodi di pagamento
Ancora nessuna valutazione.
- Titolo
- Zlobíš se na mě?
- Lingua
- Ceco
- Autori
- Meg Josephson, Matěj Fixl
- Editore
- Via
- Pubblicato
- 2026
- Formato
- Copertina rigida
- Pagine
- 304
- ISBN13
- 9788027763276
- Serie
- Tag
- Descrizione
- Neustále vás trápí, co si o vás lidé myslí, zda vás mají rádi nebo se na vás zlobí? Tato kniha vám pomůže pochopit proč. O reakcích na nebezpečí nazývaných boj, útěk či zamrznutí jsme už určitě všichni slyšeli. Psychoterapeutka Meg Josephson představuje čtvrtou běžnou, a přesto přehlíženou, reakci: „pochlebování“ či snahu ostatní lidi potěšit. Pokud někdy: při odchodu se společenských akcí přehnaně přemýšlíte o tom, co jste řekli překračujete vlastní hranice, abyste potěšili ostatní máte potíže sdělit, co opravdu chcete – i sami sobě ... tak možná pochlebujete. V knize Zlobíš se na mě? Meg zpochybňuje názor, že snaha lidi potěšit patří k osobnostním rysům, a ukazuje, že jde o instinktivní chování naučené v dětství za účelem více se zamlouvat někomu, koho vnímáme jako hrozbu, a dosáhnout tak většího pocitu bezpečí. Mnoho lidí se však v tomto typu chování zasekne už na celý život. Meg propojuje vlastní dojemný životní příběh s případovými studiemi a podnětnými cvičeními a ukáže vám, jak poznat vaše vlastní potřeby, začít uvažovat o konfliktních situacích jinak a tvořit si silnější vazby: umožní vám přestat se soustředit na to, co si myslí ostatní, a začít žít sami za sebe.