Dr Danny Penman Ordine dei libri

Danny Penman è un giornalista e autore pluripremiato il cui lavoro approfondisce l'impatto profondo della consapevolezza (mindfulness) sulle nostre vite. Esplora applicazioni pratiche della consapevolezza, con l'obiettivo di aiutare i lettori a trovare pace nel caos della vita moderna. L'approccio di Penman offre strategie concrete per alleviare il dolore cronico e ridurre lo stress, guidando infine le persone verso un maggiore benessere. La sua scrittura funge da guida chiara e accessibile per sfruttare il potere del momento presente.