Bookbot

Keine Zeit und trotzdem fit

Valutazione del libro

4,0(5)Aggiungi una valutazione

Maggiori informazioni sul libro

Gert und Marlén von Kunhardt wissen aus der Praxis, dass Trainingsangebote für beruflich stark eingespannte Menschen kurz und alltagsorientiert sein müssen. Schweißtreibendes Fitnesstraining ist nicht nur zeitraubend, sondern auch wenig nützlich – wer sich beim Sport dagegen bewusst unterfordert, ruft die günstigsten Effekte für die Gesundheit hervor! Die Autoren zeigen anhand simpler und praktikabler Tipps und Übungen, wie sich Bewegung ganz einfach und ohne viel Zeitaufwand in den Berufsalltag integrieren lässt – ob im Meeting, beim Telefonieren oder Autofahren.

Pubblicazione

Acquisto del libro

Keine Zeit und trotzdem fit, Gert von Kunhardt

  • Tracce di umidità / macchie
Lingua
Pubblicato
1993,
Condizioni del libro
Danneggiato
Prezzo
2,11 €

Metodi di pagamento

4,0
Molto buono
5 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.