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Stopp das Denken, spür das Leben!

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Stanley H. Block

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Schluss mit dem Leben im Hamsterrad!Wie können Sie sich von Stress, Angst, Schmerzen, Depression und Abhängigkeiten lösen? Nutzen Sie einfach Ihre Sinne!Der Psychiater Stanley H. Block hat einfache Techniken erarbeitet, die helfen, wenn sich das Gedankenkarussell wieder einmal zu schnell dreht und man sich selbst im Weg steht. Und die können Sie überall anwenden, im Büro, im Bus, in der Schlange vor der Kasse – oder im Bett, wenn Sie mal wieder nicht einschlafen können. Einfacher und wirksamer geht’s wirklich nicht. Probieren Sie es aus!

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Stopp das Denken, spür das Leben!, Stanley H. Block

Lingua
Pubblicato: 2010,
Condizioni del libro: In buone condizioni
Prezzo: 3,67 €

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Titolo: Stopp das Denken, spür das Leben!
Lingua: Tedesco
Autori: Stanley H. Block
Editore: Rowohlt-Taschenbuch-Verl.
Pubblicato: 2010
ISBN10: 3499625709
ISBN13: 9783499625701
Serie: Rororo
Tag: Saggistica, Psicologia, Motivazione e auto-aiuto, Spiritualità e Religione
Titolo originale: Come to your senses
Descrizione: Schluss mit dem Leben im Hamsterrad!Wie können Sie sich von Stress, Angst, Schmerzen, Depression und Abhängigkeiten lösen? Nutzen Sie einfach Ihre Sinne!Der Psychiater Stanley H. Block hat einfache Techniken erarbeitet, die helfen, wenn sich das Gedankenkarussell wieder einmal zu schnell dreht und man sich selbst im Weg steht. Und die können Sie überall anwenden, im Büro, im Bus, in der Schlange vor der Kasse – oder im Bett, wenn Sie mal wieder nicht einschlafen können. Einfacher und wirksamer geht’s wirklich nicht. Probieren Sie es aus!