Buď fit!

Program, který vás naučí zdravě žít, cvičit a být fit

Autori

• Corinna Everson
• Veronika Bártová
• Robert Reiff
• Carole Jacobs

Parametri

• Alimentazione e nutrizione
• Culturismo
• Fitness
• Saggistica
• Sport

Maggiori informazioni sul libro

Účelný program péče o ženské tělo zahrnuje zásady racionální výživy a soustavu kondičních cviků. Přesto, že je jedna z autorek mistryní v kulturistice, má nezhyzděnou postavu a velmi rozumné názory na cvičení a výživu. Užitečné rady a poznatky o výživě + ucelený program cviků demonstrovaný názorně na fotografiích.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 1996

(Copertina rigida)