Hubneme pohybem aneb Co Venuše věstonická nevěděla

Autori

Jiřina Hanušová
Petr Šmolík

Parametri

Motivazione e auto-aiuto
Salute & Medicina
Sport

Maggiori informazioni sul libro

Populární knížka poskytuje nejen praktické rady, jak hubnout pomocí pohybu a diety, ale přináší i přesvědčivé argumenty, proč je třeba tělesnou váhu redukovat. Informuje o působení pravidelného cvičení na funkci lidského organismu,přináší návody na cvičení pro správné držení těla a procvičování jednotlivých tělesných partií, uvádí příklad ranní rozcvičky apod.