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- 224pagine
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"Fit ohne Geräte - Kraftstoff" von Mark Lauren bietet ein innovatives Ernährungsprogramm, das Bodyweight-Training ergänzt und den Stoffwechsel ankurbelt. Mit Kalorienzyklen und über 50 Rezepten fördert es Fitness und Muskelwachstum. Ideal für jeden Lebensstil, inklusive einfacher Mahlzeitenpläne und 10-minütiger Workouts.
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Fit ohne Geräte - Kraftstoff, Maggie Greenwood Robinson, Mark Lauen
- Lingua
- Pubblicato
- 2020
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- (In brossura)
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- Lingua
- Tedesco
- Editore
- Riva / riva Verlag
- Pubblicato
- 2020
- Formato
- In brossura
- Pagine
- 224
- ISBN13
- 9783742311627
- Serie
- Tag
- Saggistica, Auto-aiuto, Medicina, Libri di cucina, Arti culinarie & Gastronomia, Sport & Attività all'aperto, Stile di vita sano, Alimentazione & Diete, Fitness & Allenamento, Fitness
- Valutazione
- 3,85 su 5
- Descrizione
- "Fit ohne Geräte - Kraftstoff" von Mark Lauren bietet ein innovatives Ernährungsprogramm, das Bodyweight-Training ergänzt und den Stoffwechsel ankurbelt. Mit Kalorienzyklen und über 50 Rezepten fördert es Fitness und Muskelwachstum. Ideal für jeden Lebensstil, inklusive einfacher Mahlzeitenpläne und 10-minütiger Workouts.