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Parametri
- Pagine
- 262pagine
- Tempo di lettura
- 10ore
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Dynamic aging is an exercise guide to restoring movement. It is geared towards a 50+ audience and anyone looking to improve basic whole-body mobility. It includes exercises and postural adjustments that require no specific equipment.
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Dynamic Aging, Katy Bowman
- Lingua
- Pubblicato
- 2017
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- (In brossura)
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