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Men's Health Your Body Is Your Barbell

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B. J. Gaddour

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An efficient and effective body-transforming workout and nutrition program that is based on just a handful of simple moves, the Bodyweight Eight. It presents a no-equipment-required exercises which can help to build a strikingly symmetrical, perfectly proportioned, and classically beautiful physique, just like BJ's.

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Men's Health Your Body Is Your Barbell, B. J. Gaddour

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Pubblicato: 2014
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Titolo: Men's Health Your Body Is Your Barbell
Lingua: Inglese
Autori: B. J. Gaddour
Editore: Rodale Press Inc.
Pubblicato: 2014
Formato: In brossura
ISBN10: 1623363837
ISBN13: 9781623363833
Tag: Saggistica, Salute & Medicina, Sport, Manuali e guide, Salute, Fitness
Valutazione: 4,05 su 5
Descrizione: An efficient and effective body-transforming workout and nutrition program that is based on just a handful of simple moves, the Bodyweight Eight. It presents a no-equipment-required exercises which can help to build a strikingly symmetrical, perfectly proportioned, and classically beautiful physique, just like BJ's.