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Este libro aborda la importancia de la cuantificación y control diario de las cargas de entrenamiento en el fútbol sala profesional. Propone una metodología sencilla y poco invasiva para que el cuerpo técnico ajuste la intensidad y el volumen de los entrenamientos, optimizando así el rendimiento de los jugadores.
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Métodos de cuantificación y control de las cargas en fútbol sala, Javier Álvarez Medina, Victor Murillo Lorente
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- 2014
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- (In brossura)
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