Questo è quello che aggiungi al carrello
Maggiori informazioni sul libro
Ať muž nebo žena, mladý nebo starý, štíhlý nebo obézní - každý člověk může na sobě pocítit blahodárné účinky jógy. Jóga zlepšuje držení těla, podporuje krevní oběh a zvyšuje výkonnost. Jen deset minut denně stačí, abyste si udrželi či získali dobrou tělesnou kondici, pružnost a vitalitu. Jóga patří k nejstarším systémům cvičení vědomého rozvoje lidského těla i ducha. V této knize se seznámíte s hathajógou, která vede k sebepoznání a zdravému životu. Autorka slovem i obrazem popisuje 47 cviků a 4 dechové techniky a současně uvádí, při jakých potížích a nemocech pomáhají.
Ci sono attualmente del libroJóga pro každého (1994 ) in magazzino.
Acquisto del libro
Jóga pro každého, Kareen Zebroff, Alena Bláhová, Dave Dolsen
- Lingua
- Pubblicato
- 1994
- product-detail.submit-box.info.binding
- (Copertina rigida),
- Condizioni del libro
- In ottime condizioni
- Prezzo
- 5,19 €
Metodi di pagamento
Qui potrebbe esserci la tua recensione.