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One Hundred Stretches

Head to Toe Stretches for Exercises & Sports

Autori

Jim Brown

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Pagine: 192pagine
Tempo di lettura: 7ore

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Focusing on the importance of stretching for various sports and activities, this guide offers a comprehensive collection of one hundred stretches targeting every part of the body, from feet to head. It serves as an essential resource for enhancing flexibility and preventing injuries, making it suitable for athletes and fitness enthusiasts alike.

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One Hundred Stretches, Jim Brown

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Pubblicato: 2004
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Titolo: One Hundred Stretches
Sottotitolo: Head to Toe Stretches for Exercises & Sports
Lingua: Inglese
Autori: Jim Brown
Editore: Burford Books
Pubblicato: 2004
Formato: In brossura
Pagine: 192
ISBN13: 9781580801256
Tag: Sport, Enciclopedie
Valutazione: 4,55 su 5
Descrizione: Focusing on the importance of stretching for various sports and activities, this guide offers a comprehensive collection of one hundred stretches targeting every part of the body, from feet to head. It serves as an essential resource for enhancing flexibility and preventing injuries, making it suitable for athletes and fitness enthusiasts alike.