Gute Laune wird als ein Zustand präsentiert, den man aktiv fördern kann, im Gegensatz zum oft flüchtigen Glück. Das Buch bietet zahlreiche Anregungen und praktische Tipps, um positive Stimmung zu kultivieren und sichtbar zu machen. Es ermutigt dazu, die eigene Lebensfreude in den Vordergrund zu rücken und zeigt Wege auf, wie man diese positive Einstellung nachhaltig im Alltag verankern kann.
Die achtundsechzigjährige Eva verliebt sich in die romantischen Mails von Cary. Obwohl sie nicht die gleiche Sprache sprechen und Cary viel jünger ist als sie, glaubt Eva an eine große Liebe. Sie erlebt eine glückliche Zeit mit vielen wunderbaren Erfahrungen. Ihr Traum vom Happy End ist zum Greifen nah und wartet nur auf die Erfüllung.
Wir haben, wenn wir in Rente gehen, noch etwa zwanzig wertvolle Jahre vor uns. Das Buch möchte dazu ermutigen diese Zeit zu nutzen, um selbstbestimmt, körperlich und geistig fit noch viel Jahre erleben zu können. Die “Alten” - ab 60 - sind nicht zu alt, um Träume zu verwirklichen. Träume wahr zu machen, macht glücklich und nachweislich auch gesund. Nur wer glücklich ist, kann andere glücklich machen. So ist es eine wunderbare Aufgabe, im Alter das eigene Glück zu suchen oder zu vertiefen und an die jüngeren Generationen weiter zu geben.