Judy Erel Libri

Focusing on a positive and proactive mindset, this book intertwines the author's personal journey with incurable bone-marrow cancer and practical tools for navigating treatment. It emphasizes the importance of Thought Work, including creative self-expression, healing energy work, and meditation, to connect healing intentions with the realities of cancer. Readers will find inspiration from personal anecdotes, practical exercises like journaling and mandala drawing, and detailed guidance on cultivating gratitude and mindfulness, all aimed at empowering both patients and their supporters.

Die Heilkraft des kreativen Tuns Als Judy Erel an Knochenmarkkrebs erkrankt, entscheidet sie sich dafür, auf ihre ganz eigene Art gegen den Krebs zu kämpfen. Sie nutzt die Heilkraft ihrer Kreativität. Denn sie ist überzeugt: Alles, was wir gern tun, was uns glücklich macht und uns ein Lächeln ins Gesicht zaubert, macht uns stark. Die Autorin zeigt Ihnen, wie Sie Ihre ganz persönliche kreative Heilkraft entfalten. Sie müssen keine künstlerische Ader besitzen, es ist der Akt des Tuns, der Ihre Genesung unterstützt. So schöpfen Sie Kraft für Ihren Heilungsprozess: - Praktische Übungen für eine positive und aktive Lebenseinstellung - Anleitungen: Mandala malen, kreatives Schreiben, heilsame Gedanken entwickeln - Geführte Meditationen: So konzentrieren Sie sich auf das Hier und Jetzt „Im Leben geht es nicht darum, auf das abziehende Unwetter zu warten, sondern im Regen zu tanzen.“