Lebensstress äußert sich im einem Absinken des Wohlbefinden, der Leistungsfähigkeit und führt nicht selten zu Depressionen und einem kranken Gesundheitszustand. In diesem Buch wird mit einfachen 13 Schritten der Weg zu einem dauerhaft positiven Bewusstseinswandel vorgestellt, der durchgeführt, ein Weg heraus aus der Krise sein kann.
