Philip Sheperd (Libri)

Philip Sheperd Libri

Philip Shepherd è un'autorità internazionale nel campo dell'embodiment. Le sue tecniche uniche, volte a trasformare la nostra esperienza di sé e del mondo e articolate nel suo acclamato libro, mirano a guarire il ritmo frenetico dell'intelligenza della testa unendola con l'intelligenza profonda, presente e calma del corpo. Superando l'approccio comune di 'ascoltare il corpo' dalla testa, il metodo di Shepherd ci aiuta ad ascoltare il mondo *attraverso* il corpo. Plasmata dalle avventure giovanili, da profondi studi di bodywork e da una carriera di attore, la sua ricerca di libertà durata tutta la vita lo ha portato a tenere workshop internazionali e a essere autore di opere fondamentali sulla coscienza incarnata.

Radical Wholeness

280pagine
10 ore di lettura

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There are qualities we all yearn to experience in our lives—peace, simplicity, grace, connection, clarity. Yet these qualities evade us because each of them arises from an experience of wholeness, and we live in a culture that enforces divisions within each of us. In Radical Wholeness, Philip Shepherd shows the countless ways in which we are persuaded to separate from the body and live in the head. Disconnected from the body’s intelligence, we also disconnect from the wholeness of the present. This schism within us is the primary source of stress not just in our personal lives, but for the systems of the planet. Drawing from neuroscience, anthropology, physics, the arts, myth, personal stories and his experiences helping people around the world to experience wholeness, Philip Shepherd illuminates what true wholeness means and offers practices designed to help readers soften into the intelligence of the body. Radical Wholeness is a call to action: to recover wholeness and experience a new way of being.