Questa autrice esplora temi di autoaccettazione e guida interiore, attingendo da una ricca varietà di esperienze personali per trovare contentezza e realizzazione. Attraverso la sua scrittura, invita i lettori ad ascoltare il proprio cuore e a scoprire una connessione più profonda con il proprio corpo e la propria anima. Il suo approccio è profondamente influenzato da pratiche di mindfulness e yoga, riflesse in uno stile che è sia introspettivo che incoraggiante, spingendo verso un viaggio di scoperta di sé e gratitudine.
It's time to step away from the scale, ditch the fad diets, and embrace the body you're in. In this powerful book, Kimber Simpkins, yoga instructor and author of Full, gives you 52 undeniable reasons to love your body and discover your own unique beauty!