Randi Fredricks Libri

La Dott.ssa Randi Fredricks, Ph.D., è un'autrice, ricercatrice e psicoterapeuta specializzata in metodi naturali per la prevenzione e il ripristino della salute mentale. Il suo lavoro integra la medicina complementare e alternativa nel trattamento di ansia, depressione, dipendenze e disturbi alimentari, aiutando le persone a ridurre la dipendenza da farmaci psicotropi. Fredricks è un'esperta internazionale sull'impatto del digiuno sui disturbi psichiatrici, e le sue scoperte illuminano come dieta e restrizione calorica possano risolvere queste problematiche. Il suo approccio promuove strategie efficaci e personalizzate per il benessere mentale.