Mozek v kondici

Autori

• David Perlmutter
• Kristin Loberg
• Barbora Chrudinová

Parametri

• 304 pagine
• 11 ore di lettura

• Motivazione e auto-aiuto
• Narrativa
• Saggistica
• Salute & Medicina
• Scienza

Maggiori informazioni sul libro

Počet diagnóz autismu, ADHD či demence v posledních letech strmě stoupá, deprese trápí každého desátého, bolest hlavy každého druhého z nás. Revoluce v léčení psychoneurologických poruch je však na spadnutí. Nejnovější výzkum dokazuje úzkou, příčinnou souvislost mezi kondicí mozku a stavem střevního mikrobiomu, tedy zdravím nejmenších obyvatel lidských útrob, jichž je desetkrát více než tělesných buněk. Na základě souvislostí mezi zvoleným životním stylem, stavem trávicího traktu a zdravím mozku stanoví autor několik jednoduchých způsobů, jak zlepšit kondici vyšší nervové soustavy. Cesta ke zdravému mozku vede přes prostou změnu jídelníčku a zachování programu šesti postupných kroků, o nichž se v knize dočtete.

• Tracce di umidità / macchie

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2016

(In brossura)

Condizioni del libro: Danneggiato

Prezzo: 24,61 €