Il sonno - la parte migliore della vita

Autori

• Ruediger Dahlke

Parametri

• Motivazione e auto-aiuto
• Salute & Medicina

Maggiori informazioni sul libro

Nella nostra epoca che vive di corsa, si dorme sempre meno e sempre peggio. Ma dormire non significa solo dormire è uno dei piaceri della vita. Rüdiger Dahlke spiega come ci si può prendere cura del proprio sonno e goderne come della più grande fonte naturale di energia. Anche, anzi soprattutto, prima di arrivare a soffrire di disturbi del sonno. Nel sonno è racchiusa per tutti noi una grande opportunità: riconoscerla e coglierla significa ottenere più salute e più equilibrio.

Lingua: Italiano

Pubblicato: 2006