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Calm – Die Magie des Schlafes. Besser ein- und durchschlafen und erholter aufwachen

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Michael Acton Smith

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In diesem Buch erfahren Sie alles über die Wissenschaft des Schlafes, Tipps zur Verbesserung des Schlafs, interessante Fakten über Träume und Anleitungen für ein Traumtagebuch. Mit Tests, Tagebuchseiten und einem ansprechenden Layout wird es zum inspirierenden Begleiter für erholsame Nächte und entspannte Tage.

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Calm – Die Magie des Schlafes. Besser ein- und durchschlafen und erholter aufwachen, Michael Acton Smith

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Pubblicato: 2020
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Titolo: Calm – Die Magie des Schlafes. Besser ein- und durchschlafen und erholter aufwachen
Lingua: Tedesco
Autori: Michael Acton Smith
Editore: Irisiana
Pubblicato: 2020
Formato: In brossura
ISBN13: 9783424154030
Tag: Saggistica, Salute & Medicina, Psicologia, Motivazione e auto-aiuto, Spiritualità e Religione, Salute, Salute mentale, Sonno
Valutazione: 3,6 su 5
Descrizione: In diesem Buch erfahren Sie alles über die Wissenschaft des Schlafes, Tipps zur Verbesserung des Schlafs, interessante Fakten über Träume und Anleitungen für ein Traumtagebuch. Mit Tests, Tagebuchseiten und einem ansprechenden Layout wird es zum inspirierenden Begleiter für erholsame Nächte und entspannte Tage.