Don't Believe Everything You Think (Expanded Edition)

Why Your Thinking Is the Beginning & End of Suffering

Autori

• Joseph Nguyen

Parametri

Pagine

192pagine

Tempo di lettura

7ore

• Filosofia
• Motivazione e auto-aiuto
• Psicologia
• Saggistica
• Salute mentale

Maggiori informazioni sul libro

The book offers strategies to conquer anxiety, self-doubt, and self-sabotage, emphasizing a shift in mindset rather than relying solely on motivation or willpower. It includes updated guidance and contemplative exercises designed to facilitate personal transformation and enhance mental resilience.

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Lingua: Inglese

Pubblicato: 2024

(Copertina rigida)