10 libri per 10 euro qui
Bookbot

Andy Puddicombe

    Andy Puddicombe è riconosciuto per il suo approccio semplice, accessibile e secolare alla meditazione. La sua missione è rendere le tecniche di mindfulness disponibili al grande pubblico, un obiettivo raggiunto attraverso la piattaforma digitale che ha co-fondato. Il lavoro di Puddicombe è stato salutato come una figura internazionale del moderno movimento di mindfulness, con i suoi metodi che hanno influenzato milioni di persone a livello globale. Il suo approccio viene spesso paragonato a come altri hanno ispirato le masse nei rispettivi campi, sottolineando la sua influenza nella divulgazione della meditazione.

    Andy Puddicombe
    Mindfulness : haz espacio en tu mente = Atención plena
    The Headspace Guide to... Mindful Eating
    Get some headspace
    The headspace guide to a mindful pregnancy
    The Headspace Guide to Meditation and Mindfulness
    The Headspace Guide To...A Mindful Pregnancy