Bookbot

Cvičení pilates

Valutazione del libro

4,7(3)Aggiungi una valutazione

Parametri

Pagine
128pagine
Tempo di lettura
5ore

Maggiori informazioni sul libro

Po 10 lekcích budete stát rovně a budete vyšší, pohybovat se s přirozenou lehkostí a budete celé své tělo vnímat lépe. Po 20 lekcích si všimnete pevnějších svalů a ploššího břicha, budete mít v těle méně napětí, zlepšíte pružnost svalů, pohyblivost kloubů a koordinaci pohybů. Po 30 lekcích budete pevnější, budete lépe držet tělo, budete se cítit mladí, uvolněnější a sebevědomější. Objevte výhody cvičení podle J. Pilatese ve třech stadiích – cvičební program je pečlivě navržen, takže po 30 lekcích uvidíte opravdu dramatické změny!

Acquisto del libro

Cvičení pilates, Jennifer Dufton

Lingua
Pubblicato
2010
product-detail.submit-box.info.binding
(In brossura)
Ti avviseremo via email non appena lo rintracceremo.

Metodi di pagamento

4,7
Eccellente
3 Valutazioni

Qui potrebbe esserci la tua recensione.