Posilování bez nářadí pro muže

Autori

• Oliver Bertram

Parametri

• 318 pagine
• 12 ore di lettura

• Hobby
• Manuali e guide
• Medicina
• Salute & Medicina
• Sport

Maggiori informazioni sul libro

Nemáte čas zajít do fitness studia? Nemáte chuť pořizovat si přístroje na posilování? Odteď už nemusíte! Tato kniha nabízí přes 300 cviků s fotografiemi, stovky variant a spoustu technik pro zvýšení intenzity tréninku. Představuje tak nejobsáhlejší kompendium posilování s vahou vlastního těla na knižním trhu! Trénink není omezený věkem a je vhodný pro začátečníky, pokročilé i profesionály.

Lingua: Ceco

Pubblicato: 2018

(In brossura)