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Die Kunst des digitalen Lebens

Wie Sie auf News verzichten und die Informationsflut meistern | Der Sachbuch-Bestseller zu weniger Medienkonsum und mehr Glück

Autori

Rolf Dobelli

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Bestsellerautor Rolf Dobelli zeigt einen Weg aus der Informationsflut zu mehr Achtsamkeit und Glück. Nachrichten sind Energiefresser und blockieren unser Gehirn. Die digitale Welt bindet unsere Aufmerksamkeit ständig mit Neuigkeiten, die wir nicht verarbeiten können. Statt Wissen zu schaffen, setzen sie uns unter Stress, torpedieren unser Zeitmanagement und hindern uns daran, wahres Glück zu finden. Dobelli hat einen radikalen Schnitt gewagt: Er konsumiert keine Nachrichten mehr und hat so einen Weg gefunden, die Informationsflut zu bewältigen. In seinem Werk erklärt er seine Transformation vom News-Junkie zum News-Verweigerer und bietet viele Tipps, wie wir ohne Nachrichten mehr Selbstbewusstsein und einen klaren Blick für das Wesentliche entwickeln können. Das Buch ist kein Angriff auf die Digitalisierung, sondern ein Leitfaden zur Sinnsuche in einer digitalen Gesellschaft. Es bietet eine neue Perspektive auf den Online-Alltag und hilft, Entscheidungen zu treffen und entspannter zu leben. Dobelli ist bereits durch seine Bestseller bekannt, die in über 40 Sprachen übersetzt wurden und Menschen ermutigen, persönliche Entwicklung über gesellschaftliche Zwänge zu stellen.