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Workout für Faule

mit vielen kleinen Übungen für die Fitness nebenbei

Autori

Yvonne Wagner

Parametri

112pagine
4 ore di lettura

Fitness & Allenamento
Saggistica
Sport
Sport & Attività all'aperto
Stile di vita sano

Maggiori informazioni sul libro

Das optimale Programm für alle, die sich nicht anstrengen, aber dennoch fit sein wollen.§§Sportlehrerin Yvonne Wagner überzeugt mit ihrem Programm für ein alltagstaugliches Training.§Der sanfte Einstieg für die Fitness nebenbei - Supertipps für unterwegs, für zu Hause und fürs Büro - Für alle, die wenig Zeit für Sport und Fitness haben.