Atomi szokások

Apró változások, kiemelkedő eredmények

Autori

• James Clear

Parametri

• 384 pagine
• 14 ore di lettura

• Auto-aiuto
• Crescita personale
• Manuali e guide
• Saggistica
• Temi psicologici

Maggiori informazioni sul libro

Nehezen tudja megváltoztatni szokásait? A probléma nem Önben rejlik, hanem a használt módszerekben. A rossz szokások nem azért ismétlődnek, mert nem akar változni, hanem mert olyan eszközöket használ, amelyek nem kompatibilisek a változással. A könyv egy hatékony módszert kínál, amely felborítja szokásait! Bármilyen célja is van, ez a könyv kulcsokat ad a fokozatos fejlődéshez, napi apró változtatások révén. Gyakorlati stratégiákat kínál, amelyek segítségével tökéletesen elsajátíthatja a kicsi, de hatékony cselekvéseket, amelyek konkrét eredményekhez vezetnek. Alakítson ki jó szokásokat, és szabaduljon meg a rosszaktól! James Clear, a szokások kialakításának világszerte elismert szakértője, képes a bonyolult folyamatokat egyszerűen alkalmazható viselkedésekké alakítani a mindennapi életben és a munkában. Biológiai, pszichológiai és idegtudományi fogalmakra támaszkodva segít Önnek a cselekedetei megváltoztatásában. A valós történetekkel átszőtt könyv radikálisan átalakítja a fejlődésről alkotott elképzelését, és megadja a szükséges technikákat a szokásai végre való megváltoztatásához!

Lingua: Ungherese

Pubblicato: 2020

(In brossura)