Terapia do vrecka

Autori

• Anne Zimmerman

Parametri

• 296 pagine
• 11 ore di lettura

• Saggistica

Maggiori informazioni sul libro

Všetci sa v živote stretávame s ťažkosťami, čo si uvedomuje aj Dr. Annie Zimmerman – nielen ako psychoterapeutka, ale aj ako osoba, ktorá si tým prešla. Na základe svojich dlhoročných skúseností ukazuje, že psychické blaho je možné, ak sa naučíme skutočne porozumieť svojim emóciám a zbaviť sa starých vzorcov správania. „Terapia do vrecka“ kombinuje praktické nástroje a cvičenia s anekdotami z terapeutických sedení a poskytuje čitateľom pomocou 5-krokového plánu prostriedky na vykonanie zmysluplných zmien, dosiahnutie hlbokého uzdravenia a zlepšenie svojho života. Nezbytný sprievodca pre duševné zdravie a lepšie vzťahy s rodinou, priateľmi a partnermi.

Lingua: Slovacco

Pubblicato: 2024

(In brossura)