The Little Book of Inner Peace
- 96pagine
- 4 ore di lettura
This beautifully illustrated book features simple exercises to help you enjoy a more relaxed life by focusing on being present.
Questa autrice concentra la sua pratica psicoterapeutica sull'aiutare gli individui ad affrontare la perdita, guarire dai traumi, trovare pace interiore e navigare le transizioni della vita, oltre ad aiutare le coppie a migliorare le proprie relazioni. Le sue opere attingono da una vasta esperienza maturata in contesti di salute mentale e pratica privata. Attraverso i suoi libri, offre consigli pratici e una profonda comprensione della psiche umana. Il suo approccio si basa sull'empatia e sull'impegno a promuovere la crescita personale e il benessere generale dei suoi lettori.


This beautifully illustrated book features simple exercises to help you enjoy a more relaxed life by focusing on being present.
An illustrated guide of everyday practices for finding light in the darkness.