Ćwiczenia na pamięć i koncentrację dla każdego. Ciekawe ćwiczenia na każdy dzień miesiąca. Co robisz, by zachować dobrą kondycję i pamięć? Jeśli nie robisz wiele zacznij ćwiczyć. Czy wiesz że po 28 roku życia twój mózg zaczyna zwalniać i stopniowo traci zapał jaki miał wcześniej. Należy coś z tym zrobić. Najlepsze jest zacząć dostarczać nowych bodźców do mózgu, pobudzać go do ćwiczeń. Stąd pomysł na książkę która będzie pomocą dla każdego. Dzięki temu że będziemy nasz mózg zmuszać do ćwiczeń zacznie on tworzyć nowe połączenia między neuronami a to dzięki nim będziemy lepiej zapamiętywać, będziemy sprawniej uczyć się nowych rzeczy i lepiej będziemy mogli się skoncentrować na rzeczach bieżących.
Małgorzata Kospin Ordine dei libri (cronologico)






Kolorowanie i jego zalety! Po pierwsze koncentracja - kolorując skupiamy się na kolorowanym elemencie co pozwala rozwijać tą jakże przydatną cechę. Po drugie to rozwijanie kreatywności - wypełnianie obrazu kolorami jakimi chcemy i w jaki sposób chcemy, pobudza, rozwija, zachęca do działania. Po trzecie redukcja stresu - dzięki temu że obraz uzupełniamy samodzielnie zyskujemy chwilę dla siebie, odcinając się niejako od zgiełku codzienności. Niniejsza kolorowanka, zawiera rysunki zwierząt do pokolorowania. Jest ona złożona z większych elementów niż zazwyczaj występujące w tradycyjnych kolorowankach. Dopasowane do użytkownika w wieku dojrzałym. Przedstawiają one bogaty i zróżnicowany zestaw zwierząt. Dzięki kolorowaniu zyskasz: uspokojenie myśli odprężenie pobudzenie pasji lepszy i spokojny sen lepszą uwagę i koncentrację.
Origami to sztuka skladania papieru, znana w Japonii od najdawniejszych czaśów, dziś bardzo rozpowszechniona i popularna.
Wykreślanka to spaniała zabawa dla każdego seniora. Dzięki wykreślance poprawimy naszą spostrzegawczość, kojarzenie i koncentrację. Wykreślanki świetnie pobudzają pracę naszego mózgu i nadają się do pracy każdego dnia tego deszczowego jak i słonecznego. Jest to wspaniała gra odrywająca od codzienności i skupiająca się wokół słów jakich szukamy. Dzięki wykreślaną dla seniorów napisanym w dużym formacie nie będziemy mieli problemów związanych z małymi literami.
Terapia i animacja w pracy z seniorami
- 54pagine
- 2 ore di lettura
Jeśli nie masz pomysłu na zajęcia terapeutyczne czy animacyjne w pracy z seniorami. Jeśli nie masz czasu, szukać nowych pomysłów na zorganizowanie zajęć. Jeśli chcesz, zaktywizować swoich seniorów. Jeśli chcesz, ciekawie i nowocześnie prowadzić zajęcia terapeutyczne. Zachęcam Cię do kupienia tej książki, w której znajdziesz: - 120 gier i zabaw - ćwiczenia integracyjne - ćwiczenia muzyczne - ćwiczenia/gry/zabawy - ćwiczenia plastyczne - zabawy DIY - inne gry i zabawy. Pomoże ci to ciekawie i nowocześnie przeprowadzić zajęcia terapeutyczne i animacyjne w twojej placówce. Polecam, Małgorzata Kospin
Trening umysłu cz.2
- 36pagine
- 2 ore di lettura
Trening umysłu cz.3
- 39pagine
- 2 ore di lettura