Increase your productivity and reduce stress, chase your dreams even in times of crisis and understand why – in an increasingly digital world – focus is the new IQ.
Elke Geraerts Libri
Elke Geraerts, dottore in psicologia, è internazionalmente riconosciuta per il suo lavoro accademico in istituzioni come Harvard e Maastricht. Sfrutta le sue intuizioni scientifiche sulla resilienza mentale per ispirare sia individui che organizzazioni. Attraverso la sua società di consulenza, si concentra sul miglioramento della resilienza psicologica dei dipendenti, collegando efficacemente la psicologia al mondo degli affari. La sua passione risiede nel motivare le persone a sbloccare il loro pieno potenziale mentale e a raggiungere una crescita personale continua.
In this revelatory book, brain expert Elke Geraerts sets out the most important components of mental resilience on the basis of new insights from recent scientific research.
Focus is the New Gold
How to Reduce Stress and Increase Productivity in a Distracted World
- 192pagine
- 7 ore di lettura
Designed for a generation with short attention spans, this book offers concise insights paired with practical tips and tools that can be easily implemented. It aims to provide readers with actionable guidance that fits into their fast-paced lives, making it a valuable resource for those seeking to enhance their productivity and focus.