Robyn Martin è un'autrice con un seguito internazionale per i suoi libri di cucina, che hanno raggiunto significative vendite a livello globale. Il suo lavoro è celebrato per il suo approccio accessibile e la sua guida pratica, ispirando innumerevoli cuochi amatoriali. Con milioni di copie vendute in tutto il mondo, si è affermata come una figura di spicco nella letteratura culinaria. I suoi libri offrono non solo ricette, ma un invito a esplorare la gioia della preparazione del cibo.
And... relax Staying calm is about how you deal with your emotions, and this little book is here to help. Within these pages are soothing quotes and simple tips on how to: Use breathing techniques and meditation to feel grounded Practise mindfulness to avoid catastrophizing Improve your health and well- being for a happier mind, and much more!