Nove anni fa, Rachel Macy Stafford ha riconosciuto che il suo impegno perennale nel 'fare tutto' le era costato il rischio di perdere la vita stessa. Questa consapevolezza ha dato il via a un percorso per liberarsi da distrazioni, perfezionismo e pressioni sociali, portandola a concentrarsi su ciò che conta veramente. Come scrittrice ed educatrice dedicata, ora condivide metodi pratici e incoraggianti attraverso il suo blog, guidando i lettori a lasciare andare le distrazioni e ad approfondire le connessioni con i propri cari. Il suo lavoro, presentato in importanti pubblicazioni e raggiungendo milioni di persone ogni mese, consente agli individui di coltivare una vita più presente e appagante.
Soul Shift is a practical, engaging guide that reveals how to navigate our culture of distraction and depletion and find our way back to peace, purpose, connection, and joy. Through thought-provoking prompts and exercises, Stafford lovingly guides us through the process of coming home to ourselves while spreading healing hope along the way.
Bestselling and beloved author Rachel Macy Stafford tackles the modern-day stressors facing young people today and offers illuminating, straightforward strategies to help adults effectively and compassionately connect with the kids they love so they can guide them through a season of life at a time when the stakes are higher than ever.