Zuzana Ziomecka Libri

Istotny jest walor ponadczasowy większości tekstów Choynowskiego, które, niezależnie od minionych lat, poruszają wciąż aktualne problemy. Dlatego słuszna wydaje się ponowna publikacja książki, zwłaszcza iż edycja z roku 1964, okrojona przez cenzurę i dostosowana do postulatów literatury zaangażowanej zgodnie z rozumieniem ówczesnych władz, została opublikowana niejako wbrew koncepcjom samego autora, który w wydaniu z 1930 wyraźnie przeredagował swoją książkę, tak aby zerwać z kontekstem epoki i uczynić z niej pozycję uniwersalną. [] Dodatkową zaletą recenzowanej publikacji jest polszczyzna, którą się Choynowski posługuje, a dziś, w czasach licznych zabiegów zmierzających do uproszczenia języka polskiego, Rzeczy drobne i zabawne są godne przypomnienia właśnie ze względu na walory dydaktyczne i estetyczne omawianą książkę i zawarte w niej teksty świetnie się po prostu czyta.

Wyspa spokoju nie jest zwykłem poradnikiem. To osobista opowieść o tym jak Zuzanna Ziomecka i jej dwunastu bohaterów i bohaterek, z pomocą mindfulness, poradziło sobie z poważnymi wyzwaniami w życiu prywatnym i zawodowym. Wyzwania są częścią życia każdego z nas. Niezależnie od tego, ile zarabiasz, jakie posiadasz wykształcenie, umiejętności i talenty, nie unikniesz przeszkód na swojej życiowej drodze. Wyspa spokoju jest zaproszeniem, by ze świadomości, że życie jest ścieżką pełną zakrętów, przejść do umiejętności pokonywania ich z opanowaniem i spokojem. Mindfulness właśnie temu służy. Znajdziesz tutaj teorię wspartą wiedzą naukową, praktyczne ćwiczenia, nagrane instrukcje do medytacji. rady dla początkujących oraz historie osób, które dzielą się swoim doświadczeniem jak mindfulness pomaga im w życiu. Dzięki Wyspie spokoju dowiesz się: na czym polega mindfulness i co zmienia w mózgu jak praktykować formalnie przez medytację i nieformalnie w codziennych sytuacjach jak się uspakajać się i odkrywać swoje rzeczywiste potrzeby jak zaufać swojej intuicji i jej używać jak radzić sobie ze swoim krytycznym wewnętrznym głosem jak rozpoznać i radzić sobie ze stresem jak wychodzić z konfliktów jak podejmować trudne decyzje jak stawiać czoło sytuacjom bez wyjścia